CONSULTAS DE TERAPIA
Metas Claras/CV y Preparación para Entrevistas/Cómo Dirigir Dinámicas en la Oficina/Equilibrar Trabajo, Vida y Familia/ Obtener el Sueldo que Mereces/Romper Barreras
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¿Te sientes demasiado abrumado para hacerle frente a algún problema o situación? De ser así, no estás solo.
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Según el Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health), más del veinticinco por ciento de los adultos tiene depresión, ansiedad u otro problema mental en cualquier año. Por su parte, otros necesitan ayuda para lidiar con una enfermedad grave, perder peso o dejar de fumar. Muchos otros enfrentan problemas en sus relaciones, pérdida de empleo, estrés, abuso de sustancias u otras dificultades. A menudo, estas dificultades llegan a ser debilitantes.
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Un psicoterapeuta puede ayudarle con esos problemas. Por medio de sesiones de psicoterapia, los psicólogos ayudan a las personas a llevar adelante vidas más felices, saludables y productivas. Al concluir el tratamiento, no sólo habrá resuelto el problema que le trajo a la consulta, sino que, además, habrá aprendido nuevas destrezas y adquirido las herramientas necesarias para enfrentar con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro. Ya sea para poder relacionarnos positiva y sanamente con nuestra pareja, otros familiares, nuestros compañeros y jefes en el trabajo, nuestros hijos en sus diferentes etapas de desarrollo, nuestras amistades, o cualquier otra persona con quien potencialmente podemos experimentar algún conflicto a veces necesitamos un poco de psicoterapia.
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La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial. Usted y el psicólogo trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que le impiden sentirse bien y relacionarse correctamente con los demás.
Terapia Individual
Terapia de Parejas
Resolución Amistosa de Divorcios
Terapia del Comportamiento
Terapia Infantil, Pre-adolescentes, Adolescentes, Universitarios
¿Cuándo se debe considerar la psicoterapia como opción?
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Algunas personas recurren a la psicoterapia porque han estado deprimidas, ansiosas o enojadas por demasiado tiempo. Otras podrían querer ayuda ante una enfermedad crónica que interfiere en su bienestar emocional o físico. Y otras podrían tener problemas a corto plazo para los que necesitan ayuda. Por ejemplo, un divorcio, la partida de los hijos, sentirse abrumado por un nuevo empleo o estar de duelo por la muerte de un familiar.
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La psicoterapia podría serle de beneficio si usted presenta estas señales:
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Tiene un sentimiento abrumador y prolongado de desamparo y tristeza.
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Parece que sus problemas no se solucionan a pesar de sus esfuerzos y de la ayuda de familiares y amigos.
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Tiene dificultad para concentrarse en las tareas de su empleo o realizar otras actividades cotidianas.
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Se preocupa excesivamente, espera lo peor o está constantemente nervioso.
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Sus acciones, como beber alcohol exageradamente, consumir drogas o ser agresivo, le están dañando a usted o a otras personas.
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Si usted o alguien que usted conoce presenta una o más de estas señales, contáctenos hoy para impedir que sus dificultades se empeoren y se multipliquen como células de un cáncer emocional que sea más difícil sanar después.
