¿CÓMO EVITAR LA DEPRESIÓN DE FIN DE AÑO?
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN ESTACIONAL? La depresión en general es una enfermedad grave ya que es un trastorno del estado de ánimo que causa...
LOS CUATRO JINETES QUE DESTRUYEN UNA RELACIÓN DE PAREJA
Cuando dos personas toman la decisión de convertirse en una pareja, ya sea por matrimonio, para vivir en unión libre o por un noviazgo...
EL ERROR COMÚN DE SUPONER EN VEZ DE PREGUNTAR
LOS HUMANOS TENEMOS LA NECESIDAD DE SENTIRNOS ENTENDIDOS Normalmente las personas compartimos la necesidad de sentirnos queridos,...
¿CÓMO PROCESAR Y SUPERAR UN EVENTO TRAUMÁTICO EXITOSAMENTE?
Un episodio de extremo estrés, como un asalto, un accidente, la muerte de un ser querido o un desastre natural, puede generar un trauma...
EL DOLOR EMOCIONAL
¿Alguna vez has meditado en la posibilidad de que tus dolores físicos pueden tener su origen en tus emociones? Muchas de las situaciones...
PACIENCIA VS IMPACIENCIA: TU SALUD DEPENDE DE QUIEN GANE
Recientemente he tenido la necesidad de recurrir a la paciencia por varias razones. Principalmente porque sufrí una severa inflamación de...
SIETE CONCEPTOS ERRÓNEOS PARA NO ASISTIR A UN PSICÓLOGO
Es muy probable que si alguien te pregunta, “¿Cómo está tu salud?”, responderías pensando en tu salud física. Casi nadie piensa en su...
¡FELIZ DIA DEL PSICÓLOGO A TODOS MIS COLEGAS!
Mi absoluto respeto y admiración para todos mis colegas quienes están dedicando, o han dedicado su vida a la guía, el apoyo y la noble y...
LA IMPORTANCIA DE RECICLAR SENTIMIENTOS POSITIVOS
Hoy, 17 de Mayo, ha sido declarado por la UNESCO el Día Mundial del Reciclaje. Esta es una actividad que ha tomado mucha fuerza en los...
TRISTE DÍA DEL NIÑO: LA CRUEL REALIDAD DEL ABUSO INFANTIL
Cada 30 de Abril en México se celebra el Día del Niño. Es un día donde se reconoce a los niños como parte crucial para el correcto...
